Wirbelsäulengymnastik

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ZPP zertifzierter Kurs und damit für die Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse zugelassen!

 

Inhalte des Kurses:

Wirbelsäulenanatomie, Wahrnehmung und Beweglichkeit, Kräftigung besonders der Bauch- und Rückenmuskulatur.

Kontrolle, Haltung und Stabilität im Alltag.